基本、加工していないものを入れるです。肉などは無理ですが、切らなくていいものは、できれば、切らず、鍋に入れる瞬間に、自分でちぎって入れるです。生命を食べているのを忘れないようにするための生命の鍋なので。
昆布・生姜・鳥ガラ・干しシイタケで出汁をとる
大量のニンニク、トマト、キノコを入れる
生の山椒の実をいれる
イノシシ、鱈、一夜干しの鮭、レタス、ほうれん草を入れる
塩かポン酢で食べる
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