ビタミンミネラル豊富で痩せたい人や便秘の人におすすめの混ぜご飯。コンビニのおにぎりを食べなくなるほど革命的な美味しさ
フライパンにごま油を熱し、しらすと小松菜を入れる
料理酒、醤油、砂糖、かつお節を加えて炒める
炒めた具材をご飯と混ぜ合わせる
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