腸活にんじんサラダ。食べ応えがあるのにタンパク質、食物繊維、ビタミンもとれる。ヨーグルトとお味噌で腸活効果も期待できる
卵は茹でておく
にんじんを濡らしたキッチンペーパーで包む。さらにラップで包んで500w8分レンチン
レンチンしたにんじんを崩し、★を加えて混ぜ合わせる
お好みでトッピングをしたら完成
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