生クリーム不使用で作れる濃厚アイス。黒ごまで美肌効果、きなこで鉄分・たんぱく質、豆腐でたんぱく質、バナナでカリウムや食物繊維が摂れる健康的なデザート
材料全部をブレンダーで混ぜる(ブレンダーなければジップロックに入れてしっかり揉む)
冷凍庫で3時間ほど冷やしたら完成
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