ぶりの照り焼きのレシピ/作り方

• ぶりの切り身2切（1切100ｇほど）
• 長ねぎ（白ねぎ）1本
• サラダ油や米油など好みの油少々
• 砂糖大さじ1/2
• 醤油大さじ1と1/2
• みりん大さじ1と1/2
• 酒大さじ1と1/2
• ぶりの切り身2切（1切100ｇほど）
• 長ねぎ（白ねぎ）1本
• サラダ油や米油など好みの油少々
• 砂糖大さじ1/2
• 醤油大さじ1と1/2
• みりん大さじ1と1/2
• 酒大さじ1と1/2
• 漬けだれを作って、ぶりを下漬けする（30分）
• 長ねぎを切る
• ぶりの汁気をふき取る
• 油を熱し、ぶり,ねぎをフライパンで焼く
• 両面を焼いて、下漬けに使った漬けだれを加える
• たれをしっかり煮詰める（ねぎだけ先に取り出す）

手順

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   コツや流れを動画でチェック!!

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   【ぶりの照り焼きの下ごしらえ】 白ごはん.comのぶりの照り焼きは『下漬けアリ』『小麦粉ナシ』『フライパンで作る』レシピです。 はじめに、バットにAの調味料（砂糖大さじ1/2、醤油・酒・みりん各大さじ1と1/2ずつ）を加えて溶かし混ぜ、ぶりの切り身を並べます。 ぶりの切り身を漬け込む時間は【30分】。途中2〜3回上下を返して、味を均一にしみ込ませます。 また、ぶりの照り焼きは長ねぎを合わせるのがおすすめです。ねぎの風味が移って、香りよく仕上がります。 長ねぎは4〜5㎝幅に切り分け、味のしみ込みと食べやすくする目的で、包丁で片側に浅く5〜6本ほど切り込みを入れておきます。

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   【ぶりの照り焼きのレシピ/作り方】 30分漬け込んだ切り身は、取り出して表面のたれをキッチンペーパーで軽くふき取ります（そのままだと焦げ付きやすくなるため）。※下漬けに使ったたれは、最後に味付けに使うので捨てずにそのまま残しておいてください！ フライパンにサラダ油少々を入れて中火で熱し、ぶりを入れ、空いた場所にねぎを広げ入れます。 ぶりの片面に焼き色がついたら裏返します。反対側を焼き、ねぎも転がして全体を焼きます。 ※ぶりから脂が多く出るようなら、たれを加える前のこの段階でキッチンペーパーで脂をさっとふき取っておくとよいです。

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   【ぶりの照り焼きのレシピ/仕上げ】 ぶりの両面に焼き色がついて7〜8割ほど火が通ったら、下漬けで使ったたれを全量加えます。 火加減は中火のままで、ここからしっかりたれを煮詰めていき、ぶりの表面に絡ませていきます。 たれを入れてから2分ほどで、ねぎはくたっとして味もしみ込んでくるのでねぎだけ先に取り出しておきます。ここからさらにたれを煮詰めます。 ぶりの表面にたれがとどまるくらい、少しとろみがつくまでが目安です（様子を見つつ、たれが少なくなってきたら弱火にしてください）。 最後の方はフライパンを少し傾け、スプーンを使ってたれをすくい取り、ぶりの表面にかける、ということを何度か繰り返します。 ぶりを器に盛り付け、取り出しておいたねぎを添えます。フライパンに残ったたれを全体にかけて出来上がりです。