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鶏むね肉の無水カレー - Osara
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鶏むね肉の無水カレー
週末に作るだけで6食分の減量飯が完成する無水カレー
4月23日
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材料
6食分
鶏むね肉
700g
玉ねぎ
2個
トマト缶
1缶
茄子
3本
えのき
1房
冷凍ほうれん草
1/5袋
ジャワカレー
2袋
コーヒー
1小さじ
鶏ガラ
1/2小さじ
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